Chăm sóc tóc hư tổn

Tóc hư tổn, hãy chăm sóc chúng.

Mọi cô gái (và không chỉ) nhìn với sự ghen tị khi một vương miện quý giá được cài trên những lọn tóc sang trọng của những người chiến thắng trong cuộc thi sắc đẹp. Bạn có bao giờ nghĩ rằng sự chú ý của bạn không tập trung quá nhiều vào chiếc vương miện mà chỉ vào mái tóc lộng lẫy và lộng lẫy của các thí sinh?

Chìa khóa để chiến thắng trong các cuộc thi như vậy, và không chỉ, là sự kết hợp của bộ ba tuyệt vời: quần áo đẹp + khuôn mặt chỉnh tề + mái tóc sang trọng. Tất nhiên, ngay cả những cô gái cover cũng phải đối mặt với vấn đề tóc hư tổn. Thật không may, hầu hết chúng ta đều quen thuộc với mái tóc chẻ ngọn, xơ xác, thiếu sức sống, tất cả đều là hư tổn do các yếu tố bên ngoài và bên trong gây ra. Đã đến lúc học cách chăm sóc tóc yếu và hư tổn của bạn.

Vì vậy, hãy bắt đầu. Trên thực tế, tóc bị hư tổn là gãy, chẻ ngọn, xơ xác và thô cứng các lớp biểu bì của tóc. Tóc hư tổn thường có cảm giác khó chịu khi chạm vào, thô và khô. Những lọn tóc như vậy dễ bị gãy, và sau đó rơi ra.

Phổ biến nhất nguyên nhân gây hư tổn tóc bao gồm những điều sau:

1. Thường xuyên nhuộm, làm sáng, ép tóc, uốn tóc.
2. Gội đầu quá thường xuyên.
3. Làm khô tóc quá mức.
4. Thường xuyên sử dụng máy sấy tóc, các sản phẩm tạo kiểu tóc.
5. Áp dụng các sản phẩm hoặc phương pháp tạo kiểu không phù hợp / không chính xác.
6. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng chói chang.
7. Nồng độ chất ô nhiễm và hóa chất trong nước cao.

Ngoài ra, tóc yếu có thể do các yếu tố nội bộ, chẳng hạn như:

1. Dinh dưỡng kém.
2. Mất ngủ.
3. Căng thẳng, cả tâm lý và thể chất.
4. Thiếu vitamin, nhất là trong thời kỳ mang thai và cho con bú cũng bị thiếu máu.

Bạn nên chăm sóc tóc hư tổn như thế nào?

Việc khắc phục một vấn đề nghiêm trọng như vậy cần rất nhiều công sức và thời gian. Mặc dù, nhiệm vụ này là khá khả thi, và do đó không cần phải tuyệt vọng. Các sản phẩm tóc hiện đại có khả năng phục hồi đáng kinh ngạc, nhưng có những trường hợp hầu như không thể khắc phục được những hư tổn gây ra. Trong tình huống như vậy, cách giải quyết chắc chắn duy nhất là chỉ đợi tóc khỏe mạnh mới mọc lên. Bây giờ chúng ta hãy chuyển thẳng sang việc rời đi. Nên tránh gội đầu hàng ngày trừ khi thực sự cần thiết. Gội đầu chuyên sâu như vậy chỉ được khuyến khích cho những người có lối sống năng động hoặc những người chuyên nghiệp tham gia các hoạt động thể thao. Tất nhiên, chế độ tối ưu là gội đầu ba ngày một lần nếu tóc luôn giữ được vẻ gọn gàng và sạch sẽ. Với một lịch trình chặt chẽ hơn, da đầu bắt đầu mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Mẹo: Những loại dầu gội đầu không làm trôi đi các loại dầu tự nhiên như vậy có hàm lượng protein cao.

Không sấy tóc quá kỹ, vì ma sát quá mức có thể làm tóc bạn dễ gãy hơn.

Chỉ dùng lược hoặc lược chải tóc với những chiếc răng thưa. Bạn cần chải nhẹ nhàng và chậm rãi. Không bao giờ gãi tóc ướt hoặc tóc ẩm vì tóc rất yếu trong tình trạng này. Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng nguyên nhân phổ biến nhất gây ra rụng và gãy tóc là chải ngược.

Cần cẩn thận để đảm bảo rằng tóc được dưỡng ẩm tốt. Để làm điều này, hãy sử dụng dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, tốt nhất là loại không bão hòa. Đối với tóc nhuộm, hãy sử dụng dầu xả có thành phần protein và dầu gội dịu nhẹ. Điều này sẽ giúp làm sáng màu nhuộm trên tóc của bạn và cũng giúp tóc mềm mượt và sáng bóng.Protein và các thành phần dưỡng ẩm có trong dầu xả có đặc tính bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng và gió (trong khi thân tóc được bảo vệ bởi một lớp màng bao bọc). Gội sạch dầu xả thật sạch, vì dư lượng dầu xả có thể làm cho tóc bạn xỉn màu và gây khó khăn, vốn đã khó chăm sóc tóc. Tuy nhiên, chính em ấy mới là người có tầm quan trọng lớn đối với những mái tóc khô xơ, hư tổn và yếu đi.

Cố gắng tránh sấy tóc, đợi tóc khô tự nhiên. Và nếu bạn thực sự không thể sống mà không có máy sấy tóc, thì bạn nên thiết lập các cài đặt nhẹ nhàng nhất. Mọi nhiệt độ từ máy uốn tóc hoặc máy uốn tóc của bạn sẽ không để lại dấu vết.

Cố gắng không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che đầu, vì tia UV không chỉ gây hại cho da mà còn cho tóc. Sử dụng xịt bảo vệ hoặc dầu dưỡng nếu bạn ở ngoài nắng quá lâu.

Mát xa đầu mỗi tuần sẽ củng cố chân tóc tốt, cải thiện lưu thông máu. Ngay cả khi nó chỉ kéo dài hai đến ba phút, nó sẽ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho da đầu và sẽ rất hiệu quả.

Nên tránh nhuộm tóc thường xuyên vì điều này sẽ khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên.

Để tạo độ bóng cho tóc và lớp biểu bì mềm mượt, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng một vài giọt huyết thanh silicone.

Cũng cần lưu ý rằng thức ăn cay và nặng không chỉ có hại cho dạ dày mà còn ảnh hưởng đến những lọn tóc đẹp.

Cách tốt nhất để phục hồi tóc hư tổn là dưỡng và dưỡng ẩm sâu. Quy trình này cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa mỗi tuần một lần.

Khi tết tóc hoặc tết bím, highlight những sợi lớn hơn sẽ ít gây tổn hại cho tóc hơn.

Chỉ gội đầu bằng nước ấm vì nước nóng sẽ làm tan dầu trên da. Đó là các loại dầu tự nhiên cung cấp độ bóng và bảo vệ cho tóc.

Hãy nhớ chải đầu trước khi gội - điều này sẽ giúp ngăn hình thành các sợi tóc rối. Ngoài ra, khi bạn thoa dầu gội đầu, bạn không cần phải gom tóc ở đỉnh tóc - điều này dẫn đến tóc bị rối quá mức, sau đó sẽ dẫn đến hư tổn.

Không nhất thiết phải sử dụng một lượng lớn dầu gội đầu vì các chất hóa học mạnh mà nó chứa rất nhiều có hại cho các lọn tóc của chúng ta. Dầu gội đầu lý tưởng phải chứa một lượng kiềm và axit cân bằng, tối ưu.

Điều quan trọng là chọn một sản phẩm chăm sóc dành riêng cho tóc của bạn, theo loại và tình trạng. Ở đây chỉ có thời gian mới giúp bạn, tốt, những thử nghiệm liên tục. Ngày nay các nhà sản xuất cung cấp rất nhiều loại sản phẩm tùy theo mùa. Điều kiện thời tiết không thể không nằm trong danh sách các yếu tố có tác động gây hại, do đó, vào mùa đông và mùa hè, cần sử dụng nhiều loại khẩu trang, khăn tắm,…

Để tránh tóc bị chẻ ngọn, bạn nên cắt tóc thường xuyên hơn, không nên thay đổi độ dài một cách triệt để, có thể loại bỏ chỉ vài cm. Cần nhớ rằng kéo tốt là điều kiện tiên quyết để chăm sóc tóc bình thường.

Trong kỳ nghỉ bên bờ biển của bạn, hãy nhớ đảm bảo rằng muối biển hoặc cát không đọng lại trên tóc của bạn. Nên thoa dầu xả hoặc dầu dưỡng trước khi xuống hồ bơi, và đừng quên đội mũ tắm vừa khít với đầu.

Ở các nước châu Á, phụ nữ đã sử dụng dầu để dưỡng ẩm cho tóc trong nhiều thế kỷ. Ngày nay nó đã trở thành một mốt phổ biến. Dầu jojoba đặc biệt được các chuyên gia khuyên dùng.

Để đảm bảo sự thẩm thấu sâu nhất của các vitamin có trong dầu xả, bạn nên “mở” lỗ chân lông trên da đầu, và có thể thực hiện bằng cách hấp tóc.

Chế độ ăn uống lành mạnh nổi tiếng sẽ rất hữu ích đối với tất cả mọi người, và bạn nên đặc biệt chú ý đến các loại thực phẩm giàu protein. Trong thời gian bị bệnh hoặc mang thai, bạn có thể bổ sung dinh dưỡng một cách tự nhiên dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Chăm sóc tóc hư tổn tại nhà.

Lớp biểu bì tóc bị suy giảm và hư tổn sẽ giúp khôi phục lại dầu gội cân bằng độ pH với hàm lượng protein cao. Để củng cố thân tóc, dưỡng chất sâu, tất nhiên, dựa trên protein, sẽ hữu ích. "Thuốc cho sức khỏe tóc" tại nhà trông như thế này: đập trứng, thêm một muỗng canh dầu ô liu và nước cốt chanh. Trộn đều tất cả hỗn hợp này, thoa lên tóc, để trong 20-30 phút. Sau đó thoa dầu gội và xả sạch. Hỗn hợp này là một chất dưỡng tóc tuyệt vời tại nhà. Dưới đây là một ví dụ về một phương pháp khác để phục hồi các lọn tóc mà không cần sự tham gia của chuyên gia: bạn cần vắt một quả chanh vào một cốc nước đầy, dùng dung dịch thu được để xả. Để nó trên tóc của bạn trong 15 phút, và sau đó gội sạch bằng nước thường.

Nên tránh sử dụng thường xuyên các sản phẩm tạo kiểu tóc khắc nghiệt và hóa chất mạnh bất cứ khi nào có thể. Với việc chải chuốt đúng cách và thường xuyên, mái tóc của bạn sẽ bóng, khỏe và mềm mượt.