Cách nấu khay gel
- Đun sôi nước (không có nắp) và chuẩn bị 2 bình: rỗng và bằng nước lạnh.
- Đổ nước đã đun sôi vào một chiếc bình rỗng, đợi 30 giây cho nước hơi nguội.
- Đặt dụng cụ bảo vệ miệng trong nước này trong 30-60 giây (xem hướng dẫn để biết thời gian chính xác).
Để lắp miếng bảo vệ miệng vừa khít với răng, bạn cần hàn nó lại. Bạn sẽ cần:
- Hai đồ đựng - bát, đĩa hoặc cốc.
- Skimmer hoặc kẹp. Nói chung, đừng "lo lắng" - một chiếc thìa thông thường sẽ làm được.
- Một ấm đun nước.
Hãy tự mình vào bếp :)
- Đổ nước đun sôi vào một thùng và đợi 1-2 phút cho nhiệt độ giảm xuống khoảng 75 ° C. Đổ nước lạnh vào lần thứ hai.
- Chúng tôi đặt thiết bị nha khoa vào một thùng chứa có nước nóng. Chúng tôi đợi thời gian, theo hướng dẫn và lấy nó ra.
Nếu không có hướng dẫn:
- đun sôi silicone và gel trong 30 giây;
- cao su và nhựa nhiệt dẻo - 60 giây.
Cách lắp miếng bảo vệ miệng đúng cách
Để không bị bỏng và không làm tổn thương nướu và men răng, hãy ngâm vào nước lạnh khoảng 2-3 giây. Súc miệng bằng nước lạnh.
- Đưa phụ kiện vào miệng và dùng hàm ấn chặt cho đến khi bạn cắn thoải mái. Đừng lạm dụng nó và không cắn.
- Dùng ngón tay miết các cạnh dọc theo toàn bộ chu vi của mặt ngoài và mặt trong, tạo chân không nhẹ trong miệng và hút không khí và chất lỏng từ sản phẩm.
- Để trong miệng của bạn trong 3-4 phút. Khắc phục kết quả - nhúng thiết bị vào nước lạnh.
Burl đã nấu đúng cách:
- chính xác có hình dạng của răng;
- giữ tốt mà không cần sự trợ giúp của hàm dưới (đối với một hàm);
- không can thiệp vào khớp cắn;
- không gây cảm giác khó chịu.
Lưu ý: "Cách chọn dụng cụ bảo vệ miệng: lời khuyên từ huấn luyện viên chuyên nghiệp"
Nếu bạn làm ống ngậm không đúng cách, đừng vứt nó đi - hãy tiêu hóa lại nó.
Xem video để biết hướng dẫn từng bước
